۱- به ندرت□  ۲- گاه‌گاهي□  ۳- غالباً□  ۴- بکرات□  ۵- هميشه□  - شامل حال‌ من نمي‌شود□

۵- چقدر ديگران از شما به خاطر ميزان آنلاين بودن ‌تان شاکي هستند؟
۱- به ندرت□  ۲- گاه‌گاهي□  ۳- غالباً□  ۴- بکرات□  ۵- هميشه□  - شامل حال‌ من نمي‌شود□

۶- چقدر به ‌خاطر اينترنت؛ نمرات و کارهايتان در مدرسه افت کرده است؟
۱- به ندرت□  ۲- گاه‌گاهي□  ۳- غالباً□  ۴- بکرات□  ۵- هميشه□  - شامل حال‌ من نمي‌شود□

۷- چقدر ايميل‌ هايتان را پيش از کارهاي ضروري ديگرتان چک مي‌کنيد؟
۱- به ندرت□  ۲- گاه‌گاهي□  ۳- غالباً□  ۴- بکرات□  ۵- هميشه□  - شامل حال ‌من نمي‌شود□

۸- چقدر عملکرد کاري و بهره ‌وري شما به خاطر اينترنت آسيب ديده است؟
۱- به ندرت□  ۲- گاه‌گاهي□  ۳- غالباً□  ۴- بکرات□  ۵- هميشه□ - شامل حال ‌من نمي‌شود□

۹- وقتي از شما مي‌پرسند که چه‌ کارهايي آنلاين انجام مي‌دهيد؛ چقدر در موضع تدافعي يا پنهان کاري قرار ‌مي‌گيريد؟
۱- به ندرت□  ۲- گاه‌گاهي□  ۳- غالباً□  ۴- بکرات□  ۵- هميشه□ - شامل حال‌ من نمي‌شود□

۱۰- چقدر افکار آزار دهنده در زندگي را با افکار آرام‌بخش در اينترنت خنثي مي‌کنيد؟
۱- به ندرت□  ۲- گاه‌گاهي□  ۳- غالباً□  ۴- بکرات□  ۵- هميشه□ - شامل حال ‌من نمي‌شود□
۱۱- چقدر وقتي در اينترنت هستيد؛ احساس مي‌کنيد توان پيش‌بيني امور را داريد؟
۱- به ندرت□  ۲- گاه‌گاهي□  ۳- غالباً□  ۴- بکرات□  ۵- هميشه□  - شامل حال ‌من نمي‌شود□

۱۲- چقدر فکر مي‌کنيد که زندگي بدون اينترنت، چيزي کسالت بار؛ تهي و بي ‌لذت است؟
۱- به ندرت□  ۲- گاه‌گاهي□  ۳- غالباً□  ۴- بکرات□  ۵- هميشه□  - شامل حال‌ من نمي‌شود□

۱۳- چقدر وقتي کسي هنگام آنلاين بودن مزاحم شما مي‌شود؛ غر مي‌زنيد؛ فرياد مي‌زنيد يا عصباني مي‌شويد؟
۱- به ندرت□  ۲- گاه‌گاهي□  ۳- غالباً□  ۴- بکرات□  ۵- هميشه□ - شامل حال ‌من نمي‌شود□

۱۴- چقدر به خاطر قطع نکردن اينترنت؛ دچار بي خوابي هستيد؟
۱- به ندرت□  ۲- گاه‌گاهي□  ۳- غالباً□  ۴- بکرات□  ۵- هميشه□  - شامل حال ‌من نمي‌شود□

۱۵- چقدر فکر مي‌کنيد که در حالت آفلاين حواس پرتي داريد؛ ولي در حالت آنلاين بهتر هستيد؟
۱- به ندرت□  ۲- گاه‌گاهي□  ۳- غالباً□  ۴- بکرات□  ۵- هميشه□ - شامل حال‌ من نمي‌شود□

۱۶- چقدر وقتي آنلاين هستيد اين جمله را به کار مي‌بريد: فقط چند دقيقه مونده؛ الان ميام
۱- به ندرت□  ۲- گاه‌گاهي□  ۳- غالباً□  ۴- بکرات□  ۵- هميشه□ - شامل حال من نمي‌شود□

۱۷- چقدر سعي کرده‌ايد از ميزان آنلاين بودن خود بکاهيد و موفق نشده‌ايد؟
۱- به ندرت□  ۲- گاه‌گاهي□  ۳- غالباً□  ۴- بکرات□  ۵- هميشه□ - شامل حال‌ من نمي‌شود□

۱۸- چقدر سعي داريد ميزان آنلاين بودنتان را از ديگران مخفي کنيد؟
۱- به ندرت□  ۲- گاه‌گاهي□  ۳- غالباً□  ۴- بکرات□  ۵- هميشه□ - شامل حال ‌من نمي‌شود□

۱۹- چقدر ميزان آنلاين بودن را به بيرون رفتن با ديگران؛ ترجيح مي‌دهيد؟
۱- به ندرت□  ۲- گاه‌گاهي□  ۳- غالباً□  ۴- بکرات□  ۵- هميشه□ - شامل حال‌ من نمي‌شود□

۲۰- چقدر وقتي آفلاين هستيد؛ احساس افسردگي و عصبيت داريد که با آنلاين شدن از بين مي‌رود؟
۱- به ندرت□  ۲- گاه‌گاهي□  ۳- غالباً□  ۴- بکرات□  ۵- هميشه□ - شامل حال ‌من نمي‌شود□

جمع نمرات بين ۲۰ تا ۴۹ = کاربر معمولي هستيد
جمع نمرات بين ۵۰ تا ۷۹ = داريد دچار مشکل اعتياد اينترنتي مي‌شويد؛ مراقب باشيد.
جمع نمرات بين ۸۰ تا ۱۰۰ = شما به اکثر پرسش ‌ها نمرات ۴ يا ۵ داده‌ايد. شما دچار اعتياد اينترنتي هستيد و بايد مشکل ‌تان را در اسرع وقت حل کنيد. واقعاً فکر کنيد که اگر در پرسش دوم؛ جواب شما ۴ بوده است، چه به سر خودتان آورده ايد؟